ایک بار طلاق دینے کا فیصلہ ہو جانے کے بعد ، بہت کچھ طے کرنا ہے اور اس طرح اس پر تبادلہ خیال کیا جائے گا۔ طلاق لینے والے شراکت دار عموما themselves خود کو جذباتی رولر کوسٹر میں پاتے ہیں ، جس سے معقول معاہدوں پر آنا مشکل ہوجاتا ہے۔ جب بچے بھی شامل ہوں تو یہ اور بھی مشکل ہے۔ بچوں کی وجہ سے ، آپ زندگی بھر کم و بیش ایک دوسرے کے پابند ہیں۔ آپ کو باقاعدگی سے مل کر انتظامات کرنا ہوں گے۔ جذباتی طور پر ٹیکس لگانے سے ہر معاملے میں بچوں کے ساتھ طلاق ہوجاتی ہے اور اس سے بچوں پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے۔ جتنا بھی ممکن ہو علیحدہ ہونے کے لئے ، ان انتخاب کو ایک ساتھ کرنا ضروری ہے اور فریقین کے مابین اچھ communicationی بات چیت ایک اہم عنصر ہے۔ اچھ communicationی بات چیت کے ذریعہ ، آپ ایک دوسرے کو بلکہ اپنے بچوں کو بھی جذباتی نقصان سے روک سکتے ہیں۔
اپنے سابقہ ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنا
ہم ایسے تعلقات توڑ دیتے ہیں جو ہم نے توقعات سے بھر پور انداز میں شروع کیے تھے اور نیک نیت کے ساتھ۔ کسی رشتے میں ، آپ کا اکثر ایک طے شدہ نمونہ ہوتا ہے جس کے ساتھ آپ شراکت دار کی حیثیت سے ایک دوسرے کا رد. عمل کرتے ہیں۔ طلاق اس نمونے کو توڑنے کا لمحہ ہے۔ اور اپنے آپ کو اچھی طرح سے دیکھیں ، کیوں کہ آپ اپنے لئے بلکہ اپنے بچوں کے لئے بھی اب سے مختلف کام کرنا چاہتے ہیں۔ پھر بھی ، بعض اوقات مایوسی اور غلط فہمیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ہر رشتے کی بنیاد بات چیت ہوتی ہے۔ اگر ہم اس بات پر غور کریں کہ معاملات ہماری مواصلت میں کہاں غلط ہو جاتے ہیں تو ، اس سے پتہ چلتا ہے کہ ناکامییں عام طور پر گفتگو کے مشمولات سے نہیں ہوتی ہیں بلکہ باتیں جس طرح سے کہی جاتی ہیں اس سے ہوتی ہیں۔ دوسرا شخص صرف آپ کو 'سمجھنے' میں نہیں لگتا ہے اور اس سے پہلے کہ آپ کو اس کا پتہ چل جائے آپ خود کو پھر سے اسی پرانے جال میں پائیں گے۔ طلاق کو قبول کرنا اور اس پر عملدرآمد کرنا اپنے لئے ایک مشکل کام ہے۔ سابقہ شراکت داروں کے مابین خراب رابطے کی وجہ سے ، بچے اس سے بھی زیادہ نفسیاتی مسائل پیدا کرسکتے ہیں۔
بچوں پر طلاق کے اثرات
طلاق ایک تکلیف دہ واقعہ ہے جو اکثر تنازعات کے ساتھ ہوتا ہے۔ یہ پارٹنر کو جسمانی اور نفسیاتی طور پر ، بلکہ بچوں کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔ بچوں کے لئے طلاق کے سب سے عام نتائج کم خود اعتمادی ، طرز عمل کی پریشانی ، پریشانی اور افسردہ احساسات ہیں۔ جب طلاق بہت متنازعہ اور پیچیدہ ہوتی ہے تو ، بچوں کے لئے نتائج بھی زیادہ سنگین ہوتے ہیں۔ چھوٹے بچوں کے لئے والدین کے ساتھ محفوظ منسلک ہونا ایک اہم ترقیاتی کام ہے۔ محفوظ منسلکہ کے لئے سازگار حالات کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسے ایک دستیاب والدین جو امن ، سلامتی ، استحکام اور اعتماد کی پیش کش کرتا ہے۔ یہ حالات طلاق کے دوران اور اس کے بعد دباؤ میں ہیں۔ علیحدگی کے دوران ، چھوٹے بچوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے والدین کے ساتھ تعلقات کو جاری رکھیں۔ یہاں دونوں والدین کے ساتھ ایک محفوظ رابطہ ضروری ہے۔ غیر محفوظ منسلک ہونے سے خود اعتمادی میں کمی ، لچک میں کمی اور طرز عمل کی دشواریوں کا باعث بن سکتا ہے۔ بچے بھی اکثر دباؤ والی صورتحال کی حیثیت سے علیحدگی کا تجربہ کرتے ہیں جس پر وہ قابو نہیں رکھتے یا اثر انداز نہیں کرسکتے ہیں۔ بے قابو دباؤ والے حالات میں ، بچے اس مسئلے کو نظرانداز کرنے یا انکار کرنے کی کوشش کرتے ہیں (حتی کہ) بعد از تکلیف دہ تناؤ کی شکل اختیار کرتے ہیں۔ تناؤ وفاداری کے تنازعات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ وفاداری والدین اور بچے کے مابین فطری رشتہ ہے جو پیدائش کے وقت پیدا ہوتا ہے جس کے تحت بچ almostہ ہمیشہ اپنے والدین دونوں کے ساتھ وفادار رہتا ہے۔ وفاداری کے تنازعات میں ، ایک یا دونوں والدین اپنے بچے پر بہت زیادہ انحصار کرسکتے ہیں۔ ایک پیچیدہ طلاق میں ، والدین بعض اوقات شعوری یا غیر شعوری طور پر اپنے بچے کو منتخب کرنے پر مجبور کرسکتے ہیں۔ اس سے بچے میں اندرونی تنازعہ پیدا ہوتا ہے ، جو فطری طور پر دونوں والدین کے ساتھ وفادار رہنا چاہتا ہے۔ کسی بچے کا انتخاب کرنا ایک ناامید کام ہے اور اکثر اس کے نتیجے میں دونوں والدین کے درمیان انتخاب کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ یہ ہوسکتا ہے کہ ایک بچہ ہفتے کے آخر میں اپنے والد کے ساتھ ماں کے گھر آجائے اور والد سے یہ کہے کہ یہ بہت اچھا ہے ، لیکن والدہ کو یہ کہ یہ بہت بورنگ تھا۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایک بچے کے لئے دوسرے والدین کے ساتھ اچھا وقت گزارنے کے لئے ایک والدین سے منظوری لینا ضروری ہے۔ کچھ طلاقوں میں ، یہ بھی ہوسکتا ہے کہ بچہ والدین کی فلاح و بہبود کا ذمہ دار ہے یا نہیں۔ بچے کو (اور / یا محسوس ہوتا ہے) نامناسب دیکھ بھال کرنے کا مطالبہ کیا جاتا ہے۔ مندرجہ بالا اثرات والدین کی طلاق میں عام ہیں جہاں والدین کے مابین بہت سی غلط فہمی اور تناؤ پایا جاتا ہے۔
طلاق کو روکنا
والدین کی حیثیت سے آپ اپنے بچے کے لئے بھلائی چاہتے ہیں ، لہذا ابلاغی پریشانیوں سے بچنے کی وجہ ہی یہ ہے۔ ذیل میں ، ہم آپ کو طلاق کی مشکل مدت کے دوران اپنے سابق ساتھی کے ساتھ اچھی طرح سے بات چیت جاری رکھنے کو یقینی بنانے کیلئے متعدد نکات پیش کرتے ہیں۔
- ایک دوسرے کو دیکھنا اور آمنے سامنے گفتگو کرنا ضروری ہے۔ واٹس ایپ یا فون کال کے ذریعے مشکل فیصلے کرنے سے گریز کرنے کی کوشش کریں۔
- دوسرے شخص کی بات سنو (لیکن اپنے آپ کو دیکھو!) دوسرے شخص کو غور سے سنو اور صرف وہ جو کہتا ہے اس کا جواب دو۔ ایسی باتیں نہ لائیں جو اس گفتگو سے متعلق نہیں ہوں۔
- ہمیشہ پر سکون اور ایک دوسرے کا احترام کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ گفتگو کے دوران محسوس کرتے ہیں کہ جذبات اونچی چل رہے ہیں ، تو اسے روکیں تاکہ آپ اسے بعد میں پرسکون طور پر جاری رکھ سکیں۔
- اگر آپ گفتگو کے دوران اپنے تمام مطالبات کو فوری طور پر میز پر رکھتے ہیں ، تو یہ آپ کے ساتھی کی حوصلہ شکنی کرسکتا ہے۔ لہذا ، ایک ایک کرکے چیزوں کے بارے میں پرسکون فیصلے کرنے کی کوشش کریں۔
- جب بھی آپ کسی موضوع پر تبادلہ خیال کریں ، ہمیشہ اپنے سابق ساتھی سے رائے لینے اور بات کرنے کی کوشش کریں۔ اس سے آپ کو واضح نظریہ ملے گا کہ آپ کا سابقہ ساتھی اس موضوع کے بارے میں کیا سوچتا ہے۔
- گفتگو میں ، اپنی سابقہ ساتھی چیزوں کو بھیک مانگنے کے بجائے کام کرنے کی کوشش کریں۔ آپ دیکھیں گے کہ مثبت رویہ کے ساتھ آپ سے بہتر گفتگو ہوگی۔
- گفتگو کو آگے بڑھانے کے ل closed ، 'ہمیشہ' اور 'کبھی نہیں' جیسے بند الفاظ سے بچنا مددگار ہے۔ اس طرح ، آپ کھلی گفتگو کرتے رہتے ہیں اور آپ اچھی گفتگو کرتے رہ سکتے ہیں۔
- یقینی بنائیں کہ آپ انٹرویو میں اچھی طرح تیار ہیں۔ اس میں ان چیزوں کے بارے میں سوچنا بھی شامل ہے جو آپ کے لئے پیچیدہ یا جذباتی ہوسکتی ہیں۔
- اس بات سے اتفاق کریں کہ جلن کا براہ راست اظہار کیا جانا چاہئے ، اور بوتل بند نہیں رکھا جانا چاہئے۔
- اپنے ارد گرد کے لوگوں کے ساتھ ہونے والی گفتگو کے بارے میں بات کریں۔ اس طرح آپ کے پاس اپنے جذبات کا آؤٹ لیٹ ہے اور وہ چیزوں کو تناظر میں رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں یا مستقبل کی گفتگو کے ل further آپ کو مزید نکات فراہم کرسکتے ہیں۔
معاونت
جب آپ کے وکیل اور / یا ثالث کی حمایت کے علاوہ ، طلاق مشکل ہے تو ، مدد کی مختلف قسمیں دستیاب ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنے قریبی لوگوں ، سماجی کارکنوں یا ساتھیوں سے مدد لے سکتے ہیں۔ جب بات بچوں کی مدد کرنے کی ہو تو ، وہاں رضاکارانہ تنظیمیں اور نوجوانوں کی خدمات موجود ہیں جو رہنمائی پیش کرسکتی ہیں۔ مشکل انتخاب کے بارے میں بات کرنے سے ذہنی سکون ، واضح اور مثبت روی andے میں مدد ملتی ہے۔
لاک اور کلید
بچوں کے مفادات کو سب سے پہلے خود آنا چاہئے ، لہذا یہ قابل ذکر نہیں ہے۔ لیکن یہاں تک کہ اگر آپ مل کر کچھ کام نہیں کرسکتے تو یہ ایک اہم کلیدی بھی ہوسکتی ہے: اس بارے میں سوچئے کہ بچے کیا چاہیں گے؟ اس سے بہت ساری بات چیت طے ہوتی ہے۔ آپ جس نمونہ میں ایک ساتھ پھنسے ہیں اسے پہچاننا اس کو روکنے کا پہلا قدم ہے۔ اس طرح کے نمونے کو کیسے روکا جائے یہ آسان کام نہیں ہے: یہ اعلی درجے کا کھیل ہے اور والدین کی حیثیت سے آپ کو یہ دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ بچوں کے لئے کیا ضرورت ہے اور اپنے سابق ساتھی سے بات چیت کرتے وقت آپ کے جذبات کہاں سے آتے ہیں۔ مستقبل کا تیز ترین راستہ یہ ہے کہ آپ کو کیا متاثر ہورہا ہے اس کو تسلیم کرنا اور اپنے آپ سے یہ سوال کرنے کی ہمت کرنا کہ جس کی وجہ سے آپ کو لاک اپ ہوجاتا ہے اور اب دوسرے والدین سے معاملات پر عقلی بحث نہیں کرسکتے ہیں۔ اور یہی وہ جگہ ہے جہاں کلیدی جھوٹ بولا جاتا ہے۔
کیا آپ طلاق کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں اور کیا آپ اپنے بچوں کے لئے ہر ممکن اہتمام کا بندوبست کرنا چاہتے ہیں؟ یا پھر بھی آپ کو طلاق کے بعد بھی دشواری کا سامنا ہے؟ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں طلاق کے وکیل of Law & More. ہم آپ کو مشورہ دینے اور مدد کرنے میں خوش ہوں گے۔